(495) 780-90-05
Советы

Долгий поиск работы: что с этим делать

Долгий поиск работы, особенно если он безрезультативен, может сильно утомлять. В результате даже самый большой оптимист может начать сдавать позиции. Выход из такой ситуации есть, и он довольно очевиден. Необходимо найти какое-нибудь занятие и переключиться на него, оставив на время рассылку резюме, походы на собеседование и просмотр порталов с вакансиями. Чем же конкретно стоит заняться соискателю, чтобы восстановить оптимистический настрой?

Занятия спортом

Различные физические нагрузки не просто помогут вам поддерживать тело в хорошей форме, но и благоприятно скажутся на вашем здоровье. Не забывайте, что стресс, связанный с неудачным поиском работы, негативно сказывается на физическом состоянии человека. Для того, чтобы самочувствие не ухудшалось, необходимо составить план тренировок, которые, по возможности, нужно проводить каждый день. Во время тренировок желательно выполнять как общие упражнения, так и упражнения с повышенной силовой нагрузкой. Не обязательно даже записываться в спортзал, многие упражнения можно делать дома, а видеоролики из интернета подскажут вам, как их правильно выполнять. Неотъемлемой составляющей физических упражнений являются необходимость принимать витамины.

Отдых

Очень часто встречаются сравнения поиска работы с непосредственно самой работой. Так, даже профессионалы утверждают, что если ведется серьезный поиск работы, то нагрузка вполне сопоставима. Следовательно, человек, который может считать, что если он не ходит на работу, то и не работает, не должен пренебрегать отдыхом. Нужно ориентироваться на то время, которое уделяется отдыху в обычные рабочие дни. Важно вести такой же образ жизни, который вы ведете, когда ходите на работу. Есть нужно не за экраном монитора, а также почаще гулять.

Лучше всего составить такой распорядок дня, который бы предусматривал время и на процесс поиска работы и на отдых. Таким образом, вы сможете отвлечься от постоянных мыслей о резюме, собеседований и работодателей. И это однозначно положительно скажется на вашем моральном самочувствии, позволив на следующий день взяться за поиск с новыми силами.

Участие в волонтёрской деятельности

Участие в работе какой-нибудь добровольной волонтерской организации может оказаться отличным занятием. Им можно заниматься в свободное от поисков работы и дел по дому время. При этом необязательно заниматься им каждый день, для начала хватит и пары дней в неделю. Кто знает, может вам настолько это понравится, что вы решите связать жизнь с деятельностью подобной организации.

Вообще, долгий поиск работы может говорить о том, что вы слишком переборчивы. Если вы отвергаете предлагаемую работу только за то, что хотя бы одного из ваших требований к ней нет в описании, то стоит отказаться от такого отношения к поиску работы. Попробуйте найти вакансию, привлекающую вас по нескольким параметрам и сходить на собеседование. Вполне может быть, что такая встреча мотивирует вас остаться именно в этой компании.

Поиск работы

долгий, трудоустройство, волонтёрство, спорт, отдых

A_sya08

Изображение: © cisco.com



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru