(495) 780-90-05
Советы

Если Вас уволили с работы, что делать?

Потеря работы - причина большинства нервных срывов, депрессий и самых больших для человека стрессов. Как пережить неожиданное увольнение и не загнать себя в состояние подавленности и уныния. Если Вас уволили с работы, что делать?

Хотите сделать напоследок пару пакостей своему обидчику? «Забыть», к примеру, о важной информации или еще чего хуже? Сказать своему уже бывшему начальнику, что он обошелся с вами незаслуженно и вообще всё, что о нем думаете? Нет! Такого делать нельзя!

Вы ведь не хотите остаться не только без работы, но еще и с плохой характеристикой. Вот только представьте себе картину, что ваш новый работодатель звонит старому, что бы поинтересоваться вашими заслугами, а в ответ слышит о последней перепалке и вылитом на голову кофе. Вряд ли это будет лучшим стартом для новой работы.

Главное - не расстраиваться!

Вы должны твердо себе пообещать, что не дадите потере работы понизить вашу самооценку. Увольнение - не повод считать себя неудачником, неквалифицированным сотрудником. Просто что-то не срослось и стоит идти дальше.

Если вы твердо решили выйти победителем из сложившейся ситуации, то в первую очередь забудьте о существовании таких слов, как: обида, злость, самосожаление, неуверенность, депрессия.

Помните: когда перед вами закрывается одна дверь, где-то рядом открываются две другие. А это значит, что все только начинается и настало время действовать!

Способы решения проблемы

  1. Ни в коем случае не сбиваться с режима дня! Поддерживайте себя в форме и следите за собой. Сейчас не время расслабляться.
  2. Ищите работу! В газетах, в интернете, в объявлениях, рассылайте свои резюме, сходите в центр занятости, ходите по собеседованиям. Составьте себе четкий план. Ни одна вакансия не должна проскользнуть мимо вас.
  3. Уделите внимание своему здоровью: начните гулять на свежем воздухе, бегайте по утрам или вечерам, попытайтесь ложиться и вставать каждый день в одно и то же время, перейдите на здоровое питание. Пройдите полный медицинский осмотр, пока у вас есть на это время.
  4. Уделите время своему дому. Сделайте то, до чего раньше не доходили руки.
  5. Окунитесь с головой в социум: больше общения с семьей, прогулок с друзьями, навестите бабушку, которую не видели уже полгода.
  6. Временная работа - не помеха в поисках постоянной.
  7. Почитайте биографии успешных людей: почти все из них сталкивались на своем пути с определенными трудностями, но с высоко поднятой головой их преодолевали. Так, Уолт Дисней был уволен из газеты «Канзас-Сити Стар» из-за неумения рисовать, а Стив Джобс был уволен из компании, которую он основал с нуля, человеком, которого он нанял и которому доверял.

Постарайтесь воспринимать потерю работы, как маленькое испытание на пути к грандиозному успеху! Удачи! Теперь вы знаете что делать, если Вас уволили с работы.

Увольнение

увольнение, работник, что делать, работодатель

Bronzer

Изображение: © naked-science.ru



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru