(495) 780-90-05
Советы

Как настроиться на работу

Как бы странно это ни звучало, но труднее всего работать тому сотруднику, который не дает себе времени для отдыха. Силы, которые исчерпались во время работы над ежедневными задачами, восстанавливаются во время отдыха, а полученная энергия может быть использована снова для исполнения трудовых обязанностей. Необходимость отдыха можно оценить по аналогии с необходимостью в пище: когда Вы едите, запасы пополняются, и Вы чувствуете себя хорошо, а когда голодаете, какое-то время Вы можете продержаться, но наступит момент, когда придется снова подпитать организм. Также если Вы не будете отдыхать, спустя время работы только на внутренних ресурсах, Вы совсем не сможете трудиться. Узнайте, как настроиться на работу.

Расширяйте свои трудовые обязанности

Пробуйте работать над чем-то новым. Новизна дает новые впечатления и эмоции, которые заряжают энергией и вдохновляют на трудовые подвиги. Монотонность и отсутствие творчества в работе быстро утомляют и надоедают, тогда как разнообразие функций заставляет мозг работать активнее. Рассмотрим ситуацию на примере секретарских обязанностей. Вы секретарь, и Ваши основные обязанности заключаются в ведении документооборота, приеме и распределении звонков, а также встрече клиентов и партнеров. Это тянется изо дня в день и начинает наскучивать. Если у Вас есть немного лишнего времени, посвятите его новым обязанностям — попробуйте продавать услуги Вашей фирмы. Это, с одной стороны, избавит Вас от однообразия, а с другой — будет неплохим материальным дополнением к основной зарплате. Кто знает, возможно, в этом Ваше призвание и Вы начнете работать с радостью.

Отыщите смысл в своих каждодневных обязанностях

Люди начинают работать гораздо эффективнее и результативнее, когда они четко осознают, ради чего или кого стараются. Сегодня, когда очень многие становятся так называемым «офисным планктоном», наблюдается стремительное падение значимость собственной работы в глазах сотрудников. Многие воспринимают свои обязанности, как бессмыслицу и пустую бюрократию, в противовес пожарным или врачам. Таково наше сознание! Оно требует осмысленности всего, что мы делаем. Это требование приравнивается к таким базовым потребностям, как нужда в пище или защищенности. Обязательно обдумайте, кому Вы приносите пользу своими действиями, и работа перестанет казаться бесполезной.

Не накапливайте нерешённые проблемы

Поверьте, многие не могут заставить себя работать вовсе не потому, что они ленивы от природы, а потому, что над ними довлеют скопившиеся трудности. Когда мозг постоянно прокручивает в голове то, что Вы еще не успели решить, не хочется не то что работать, а, вообще, вставать с кровати. Вы можете переживать из-за несданного вовремя отчета, и боитесь показаться перед руководителем. Или Вас может тяготить ухудшение отношений с коллегой. Вернуть работоспособность в такой ситуации просто — избавьтесь от проблемы, решив ее в кратчайшие сроки, и нечему будет подрывать Ваше душевное здоровье. А наши советы о том, как настроиться на работу, обязательно помогут Вам!

Вам в помощь

настрой, работоспособность, обязанности, монотонность, мотивация

Aiguille

Изображение: © dailygirl.ru



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru