(495) 780-90-05
Советы

Как не отвлекаться от работы

Что предпринять, если сконцентрироваться на работе никак не удается? Как не отвлекаться от работы на всё ненужное? Что сделать, чтобы время работало на Вас, а руководитель не гневался за отсутствие результативности?

Назначьте время для общения

Если ты хочешь побеседовать с коллегами, обозначь для себя период для общения, чтобы оно не мешало работать. Если в Вашей компании общаются через мессенджеры, установи статус «не беспокоить». Лучше все разговоры отложить до перерыва на обед, ведь если утром вовлечься в разговор, можно проболтать и до вечера, так и не решив ни одной задачи.

Не зацикливайтесь на одном деле

Рабочий день разбейте на блоки и работайте по графику. Если Вы устали от выполнения одной задачи, переключитесь на полчаса на другую, затем вернитесь к незаконченному.

Разберись с почтой

Не стоит начинать утро с проверки электронной почты, лучше сделайте сначала несколько задач.

Экономить на чтение писем помогает и фильтр, который сам распределяет их в папки согласно отправителям.

Забудьте о личном на работе

Не стоит выяснять отношения со второй половиной или хвалиться ребенком на рабочем месте.

Постарайтесь забыть о личной жизни и быстрее сделать необходимое.

Слушайте музыку

От офисного шума отлично защитит спокойная музыка, лучше всего бодрую, но без сильных басов. Если Ваш офис многолюден, можете воспользоваться берушами.

Большая чашка — залог эффективной работы

С ней Вы не будете по сто раз бегать к кулеру.

Работа — игра

Превратите работу в игру: постарайтесь обогнать кого-то по результативности, ставьте цели по срокам выполнения задач. Такой метод очень мотивирует и помогает сконцентрироваться на работе.

Измените свое отношение к работе

От работы нужно уметь получать удовольствие. Согласимся, это делать сложно, если Вы работу свою не любите. Тут совет один — меняйте ее, займитесь делом по душе, тогда и проблем с концентрацией не возникнет.

Составь свое личное расписание дел на день

Такой список помогает не только мысленно, но и визуально понимать количество сделанного и остаток запланированного. Как только Вы замечаете, что начинаете отвлекаться от работы, посмотрите на список — он быстро вернет Вас к деятельности. А если Вы будете знать, как не отвлекаться от работы и концентрироваться, Ваш трудовой день станет гораздо плодотворнее.

Вам в помощь

концентрация, общение, планирование, расписание, почта

Aiguille

Изображение: © espanarusa.com



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru