(495) 780-90-05
Советы

Как перестать лениться на работе

Вопрос самоорганизации на работе всегда был и остается актуальным. Существует ряд советов, которые подскажут, как перестать лениться.

Совет 1: Фиксация потраченного впустую времени

Для этого каждый вечер нужно подводить итоги дня, записывая, какое количество времени было потрачено вами впустую, или, например, на дела, которые в данный момент делать было вовсе не обязательно. Конечно, занятия самоконтролем тоже невозможны без дисциплины. И если вы будете постоянно забывать заниматься им или откладывать на будущее, то налицо будет повод задуматься о степени вашей безответственности. Помните, в нужный момент такая безответственность может сыграть с вами плохую шутку.

Совет 2: Попытка обмануть свою лень

Составление отчета или написание презентации может казаться очень долгим делом, но существуют способы заставить себя заниматься им. Твердо решите что сейчас, именно сейчас вы сделаете какой-то небольшой фрагмент работы. Не так важно, насколько большим он будет, как само решение потратить своё время на работу именно сейчас. В тайм-менеджменте эта методика получила название «резать слона на куски» и применяется в любых крупных проектах. Человек, который уже включился в работу, с большей степенью вероятности решит изменить своё решение работать всего пять минут и будет заниматься работой до полного окончания. Это связано с успешным преодолением барьера перед началом работы.

Совет 3: Совмещение полезных и важных дел

Некоторым людям не помогает предыдущий совет, их сила воли слишком слаба, и взяться за работу даже над небольшой частью задачи для них нереально. В таком случае помочь может только жесткий план дел. Одной из наших проблем является то, что, не желая работать, мы находим какие-нибудь ненужные дела, занимаясь которыми только впадаем в еще большее уныние. И вот именно этот замкнутый круг нужно постараться разорвать.

Для этого необходимо иметь под рукой список дел, которые действительно являются важными, но выполнение которых прямо сейчас не обязательно. Составляя план на ближайшее время, выберите несколько дел из этого списка. При этом между такими делами должна находиться работа над основным проектом.

Составлять расписание нужно, реально оценивая свои силы

Если вы очень редко просыпаетесь раньше десяти утра, то начинать на бумаге свой день в восемь практически бессмысленно. Кроме того, не обязательно строить весь свой день по графику, достаточно подробно распланировать только ту часть, когда должна выполняться работа над главным проектом. Перегружая своё расписание или делая его слишком плотным, вы только создаете лишние трудности. Всегда помните, что ваша основная цель — победить свою лень, а не жить по графику. Однако, когда график составлен, нужно четко следовать ему, ведь иначе вы можете просто окончательно разочароваться в себе.

Когда не хочется работать, все задумываются над тем, как перестать лениться. Запомните наши советы и работайте плодотворно!

Вам в помощь

работа, лень, время, фиксация, самоорганизация, расписание

A_sya08

Изображение: © smartprogress.do



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru