(495) 780-90-05
Советы

Как работать при беременности

Не все девушки с первых недель беременности могут позволить себе сидеть дома, гулять в парках, готовить себе здоровую пищу и отжимать соки и спокойно готовиться к счастливому моменту появления крохи. Большинство дорабатывают до декретного отпуска, а некоторые чуть ли не рожать из офиса уезжают. В этом случае важно знать, как работать во время беременности.

Женщина в положении может работать по нескольким причинам: кто-то не хочет терять свое место, с трудом доставшееся, другие являются незаменимыми сотрудниками, и руководитель уговаривает их не бросать свою должность подольше. Третьим важна материальная сторона работы. Потребность в труде у беременной женщины может создать трудности и для нее самой, и для ее коллег.

Часто работа даётся беременным нелегко

Бывают и исключения в виде девушек, которые все 9 месяцев чувствуют себя великолепно и роды проходят быстро. В основном же женщины в положении испытывают недомогания, которые могут препятствовать нормальному трудовому дню.

К примеру, женщина может опаздывать по причине плохого самочувствия по утрам: в транспорте может укачать, придется выйти и ждать следующего.

Большинство беременных остро реагируют на запахи, особенно на табачный дым. В России курение в течение рабочего дня не запрещено. Конечно, за столом никто не курит, но для того, чтобы женщине в положении стало плохо, достаточно запаха, который курильщик принесет с собой с улицы.

Сидеть с животом, особенно с большим, крайне сложно, ведь вся нагрузка приходится на позвоночник. Многие беременные жалуются на боли в спине по этой причине, к тому же многие врачи говорят об опасности проведения такого количества времени перед компьютером — это может навредить плоду.

Женщине в положении сложно правильно питаться, даже если у организации есть своя столовая, не всегда там предлагают свежие овощи и фрукты и блюда на пару.

Коллегам так же часто приходится нелегко с беременной

То ей стало плохо, то нужно съездить третий раз за неделю в женскую консультацию, то срочно лечь на сохранение на месяц — но потом она обязательно еще выйдет. Часто на беременных просто машут рукой: «Чего с нее взять, ей бы до декрета досидеть». Руководитель особенно не трогает, коллеги помогают с работой. Но бывает, что коллектив выражает массу претензий в сторону беременной, например, что она только жалуется на самочувствие, а работают за нее они. Что она постоянно недовольна: то ей кажется, что на нее голос подняли, то ей плохо от запаха туалетной воды. Женщины постарше любят говорить о том, что в ее две (три, пять) беременности ее никто не жалел и ничего — жива, и дети здоровы. Как поступить в такой ситуации? Нужно обеспечить максимально спокойное рабочее время для беременной, чтобы она без страданий ушла в декрет. А наши советы о том, как работать при беременности, помогут доработать последние месяцы без ущерба.

Забота о здоровье

беременность, работа, недостаток, коллеги, декрет

Aiguille

Изображение: © papamamaja.ru



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru