(495) 780-90-05
Советы

Как стать инструктором тренажерного зала

Как стать инструктором тренажерного зала? Для этого необходимо получить профильное образование. Обязанности такого сотрудника заключаются в расчёте нормы допустимой нагрузки для каждого клиента, отслеживании корректности выполнения упражнений на тренажёрах. Профессия востребована и высокооплачиваемая и в наше время и на перспективу. Для работы необходимо иметь высшее образование или окончить специальные курсы. Иногда стажировка осуществляется непосредственно в фитнес-клубах.

Особенности профессии

Рабочее место инструктора зависит от клуба — это может быть и фитнес-центр большой площади, и маленький спортивный зал. Работать можно как индивидуально, так и с группой клиентов. Иногда инструкторы приходят и на дом. Большинство специалистов стараются овладеть несколькими спортивными направлениями: тренажёры, йога, пилатес, шейпинг, бодибилдинг, единоборства, некоторые умудряются совмещать и с должностью администратора.

Личные качества

Спортивные достижения — это показатель силы, упорство, но, отнюдь не доказательство того, что человек станет грамотным тренером. Хотя наличие былых заслуг будет только плюсом. В наше время большинство бывших спортсменов уходят в фитнес-инструкторы. Итак, какими же качествами должен обладать спортивный тренер?

Во-первых, это любовь к профессии и желание обучать клиентов, терпеливо и долго.

Во-вторых, понимание того, что Вам какие-то вещи, движения, упражнения даются легко (не случайно же инструктаж стал Вашей профессией), а вот Ваши подопечные могут не с первого, и даже не с десятого раза понять.

В-третьих, Вы должны быть ответственными, внимательными, целеустремлёнными и коммуникабельными.

Три основных качества хорошего спортивного инструктора:

  • профессионализм (багаж знаний и умение применить знания на практике);
  • харизма (умение притягивать внимание людей и располагать их своим внешним видом, манерами, воспитанием, знаниями);
  • любовь к труду (осознание загруженности инструктора и желание работать на износ во благо клиентов).

Образование

Без профильного образования стать фитнес-инструктором сложно и даже опасно по причине высокой ответственности. Специалисты получают образование в физкультурных вузах, или в педагогических или медицинских учебных учреждениях на спортивных факультетах и кафедрах.

Знания

Инструктор тренажёрного зала должен знать и уметь следующее:

  • анатомия, физиология, возрастные особенности, гигиена, биохимия;
  • основы медицинских знаний и правила оказания первой помощи;
  • техника безопасности при работе с тренажёрами и другим спортивным инвентарём;
  • основы диетологии;
  • техника выполнения физических упражнений;
  • основы педагогики и психологии;
  • диагностика физического состояния клиента.

Как стать профессионалом

инструктор, тренажёрный зал, знания, спорт, особенности

Aiguille

Изображение: © fitnessexpert.com



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru