(495) 780-90-05
Советы

Уволили: чем заняться с пользой?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с увольнением. Иногда работодатель создает на предприятии такие условия, что вам ничего другого не остается, как добровольно-принудительно оставить работу. Но не стоит отчаиваться и ставить крест на жизни, таких как вы несчастных, в стране довольно много. Каждый переживает увольнение по-своему: кто-то валяется целыми днями на диване, а кто-то покупает газету с объявлениями о работе. Если Вас уволили, чем заняться, чтобы польза от пребывания в «безработном» состоянии была максимальной?

Для начала нужно избавиться от стресса

Стоп. В магазин за водкой бежать не нужно – это только усугубит положение. Увеличьте физнагрузки, этот способ действительно поможет снять нервное перенапряжение, в связи с неприятными событиями на работе. Составьте себе комплекс физических упражнений и выполняйте их каждый день. Очень важны именно ежедневные нагрузки - так стресс пройдет быстрее. Не меняйте резко привычный уклад жизни, так как большие перемены способны вызвать депрессию и алкоголизм. Последнее, к сожалению, довольно распространенное явление среди безработных. Если вы привыкли вставать на работу рано, продолжайте так делать, пусть привычный уклад жизни успокоит вас.

Научитесь экономить: прекратите осуществлять бесполезные расходы

Если Вас уволили, найдите,чем заняться, не прибегая к пустым тратам. Перед тем как совершить покупку, хорошенько подумайте, действительно вам нужен именно этот товар? Сократите чрезмерные и, по большому счету, бесполезные расходы. Если вы транжира, то вот вам совет: оставляйте кошелек дома, когда отправляетесь за покупками. Выбрав нужное вам, возвращайтесь назад, по дороге взвесив все «за» и «против» очередного приобретения. На первый взгляд совет глупейший, но поверьте, он работает на благо вашего кошелька, который вследствие временной безработицы стал на порядок тоньше.

Ни в коем случае не стоит разрывать общение с бывшими коллегами по работе

Составьте резюме и разместите его на сайтах по поиску работы. Таковых в интернете достаточно много. Кроме того, сами просматривайте нужные вакансии и отправляйте потенциальным работодателям свое резюме самостоятельно. Лучше, чтобы резюме было нестандартным, таким образом, больше шансов привлечь внимание работодателей.

Как поступить, если совсем ничего не хочется делать?

Если Вас уволили, чем заняться обязательно найдется, только не всегда хочется. В этом случае не стоит себя казнить и мысленно, а иногда и вслух, обзывать неудачником. Начните преодолевать себя в мелочах: приготовьте ужин или примите ванну. Мотивируйте себя, начните, например, читать книгу, на которую не было времени, когда вы работали. Если вы не любите читать, всегда найдется дело, на которое вам не хватало времени, когда вы работали.  Научитесь преодолевать себя, и удача обязательно не минет вас стороной.

Увольнение

увольнение, работник, польза, работодатель

akello82

Изображение: © tibbr.com



а аЕаЙб?аИаНаГ@Mail.ru